磨芋怎么炒好吃

魔芋在生活中是比较常见的食材,而且魔芋的食用历史是很悠久的,魔芋具有很高的营养价值和药用价值,魔芋的做法也是非常多的,不管是炒着吃还是凉拌着吃,或者用魔芋来煮火锅,味道都是很美味的,平时不怎么做饭的人不知道魔芋怎么做,其实魔芋炒着是很好吃的,那魔芋怎么炒好吃呢?

磨芋怎么炒好吃

磨芋怎么炒好吃

一.炒魔芋

1.把胡萝卜不要切太厚了,青椒切成段,备用。

2.把魔芋也切成条也不要切的太厚。

3.锅热了之后放入适量的油,把葱干椒切成小段还有姜放入油锅炒一分种(大火)。

4.把准备好的魔芋条放入锅中炒一二分钟(中火)。

5.把先准备好的胡萝卜和青椒放入锅中炒,一定要大炒一会把里面的水份都炒没了,在放盐,放盐后有水在炒一会把水份炒没后,放点味精就好了

二.酸辣魔芋

1.魔芋豆腐在开水里滚煮3分钟,捞起沥干

2.红绿辣椒洗净,切成小圆圈,调入生抽和香醋、香油,拌入魔芋即可

三.香果魔芋

材料

主料:魔芋,菠萝,苹果,桔子。

做法

剥成瓣,其余切成丁,我又加了一把葡萄干。

先将魔芋放入水中煮20分钟。

再将剩下的一起倒进锅里,再煮十分钟,如果喜欢吃煮的烂点,就煮时间长点。

快煮好时,用凉水和点淀粉,一边倒进锅里一边拿勺子搅一搅。

最后起锅前根据个人口味放点糖就OK了!

吃起来有点酸酸甜甜,大家在家没事的话,不妨做一做,营养美味,又不会长胖,算了一下,我煮的这么一锅能量也不超过300卡。

四.魔芋烧鱼

材料

主料:草鱼,魔芋,香菇,青蒜盐,鸡精,白糖,酱油,醋,料酒,水淀粉,葱,姜,蒜

做法

1、将草鱼去内脏洗净背部切花刀,切成两段,入锅中煎至金黄色取出,魔芋和香菇分别切成条,青蒜、葱、姜、蒜分别切成末;

2、坐锅点火倒入油,至油温3成热时放入葱、姜、蒜末炒出香味,放入香菇、魔芋大火翻炒,加料酒、酱油、醋、鸡精、白糖、盐调味,加适量清水烧开后放入鱼炖10分钟;

3、先将鱼盛出,锅中的魔芋汁勾芡,撒上青蒜浇在鱼身上即可。

五.清炒魔芋

材料

主料:魔芋350克

辅料:葱、姜、蒜各10克

调料:高汤,豆瓣酱,食盐,鸡精,植物油

做法

1、将魔芋清洗干净后切成片,入沸水锅中焯烫去碱味;

2、捞起放清水中洗净;

3、葱姜蒜分别洗净,均切切末。

4、锅置火上放植物油烧热,爆香葱、姜、蒜末,加豆瓣酱炒匀。

5、加适量高汤大火烧开。

6、倒入焯好的魔芋,加食盐、鸡精烧沸,转小火慢炖;

7、待魔芋入味,汤汁浓稠时,撒上葱花,盛起装盘。

自古以来,魔芋就被称为“去肠砂”,能够清理肠胃、排出体内的毒素,同时还具有美容养颜、防癌抗癌等多种功效。不过,生魔芋有毒,一定要煮熟食用,而且不能食用过多。

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