泌乳素高食疗的要求其实也不是很多，最主要的就是不要吃辛辣刺激的食物，也要避免一些激素含量高的食物，平时要注意患者的心理健康，多锻炼，增加身体的免疫力，经期需要做好保暖。
一、高泌乳素血症食疗方
乌鸡汤：雄乌鸡50切块，与陈皮、高良姜，胡椒，苹果2个同入锅，加葱、醋、酱适量，加水没过鸡面炖熟。汤服食，1～2次/日。能补益气血。治气血虚弱型高泌乳素血症;症见月经量少或闲经，或不孕，溢乳清稀色淡，面色不华，言语无力，疲倦少动。益母草乌豆煎：益母草、乌豆入水500毫升同煎取汁，调红糖、黄酒。行气活血。治气滞血瘀型高泌乳素血症;症见月经失调，闭经，不孕，溢乳，胸胁胀痛，烦躁易怒，经前乳房或下腹疼痛拒按。黑豆苏木饮：黑豆10、苏木同加水适量炖至黑豆熟透，去苏木入红糖适量溶化。补肾活血。治肾虚血瘀型高泌乳素血症;症见月经失调，闭经，不孕溢乳，烦躁易怒。桃仁墨鱼汤：墨鱼1尾去内脏与桃仁加水400毫升同煮。活血化瘀。治血瘀型高泌乳素血症;症见月经失调，闭经，不孕，溢乳，胸胁胀痛，烦躁易怒。鹿角胶粥：粳米10加水600毫升煮粥，半熟入鹿角胶、生姜3片同煮稀粥食。补益肾精。治肾虚精亏型高泌乳素血症;症见月经过少或稀发，闭经，不孕，腰酸耳鸣，头晕健忘，畏寒肢冷。
二、高泌乳素血症护理
1、心理护理多与患者交流，关爱，尊重患者，使其紧张焦虑的情绪减轻和稳定。2、增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，常作保健体操或打太极拳等。
3、避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅，经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。4、经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血，经期不服寒凉药，加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类，禽蛋类，牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。5、去除慢性病灶，哺乳不宜过久，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服避孕药，肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。
