宫颈癌作为一种高发的癌症疾病，大家一定要重视起来。女性朋友要对自己的身体多加重视，身体状况。想在生活中预防宫颈癌，主要做好以下的一些方法即可，比如补充相应的维生素c、多吃豆类食品、补充锌和硒等等。
1补充维生素C
维生素C能阻止病毒的扩散，尤其是对于引发宫颈癌的病毒，多吃一些含有维生素C的食物能够有很好的预防效果。2多吃黄豆等豆类食品豆类食品能够帮助身体补充体内的雌激素，而且豆制品里面的营养物质，有着不错的抗氧化功效。可以破坏癌细胞的成长，阻止其分裂或者转移。3常吃含胡萝卜素的食物胡萝卜素被女性身体吸收之后会变身为维A，增进细胞的免疫力，有助于保护细胞。4补充锌和硒平时生活中一定要补充这两种微量元素，不仅利于身体健康，还可以有效地预防宫颈癌和其他疾病。
