看着肚皮一天一天的鼓起来，所有的妈妈的心情都是喜悦和幸福的，在激动之后还有一点小苦恼，那肚皮上爬满的妊娠纹，真的是有碍观瞻。想要做漂亮的妈妈，妊娠纹这种事不允许有的，那么我们该如何消除妊娠纹呢。
是刚完成分娩的妈妈，不要因为又皱又花的肚皮而心情沮丧，影响产后身体的恢复。一般在产后妊娠纹会慢慢修复，逐渐变成银白色，变得不是特别明显，但还不能恢复到最初皮肤的状态。尽管目前还没有理想的方法来彻底消除妊娠纹，但是我们可以采取一些措施进行缓解。
首先还是着眼于饮食上，要多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如苹果、草莓、西红柿、黄瓜等，同时需补充骨胶原，增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维快速恢复;其次可以配合使用安全温和的修复产品，在挑选这些产品时，要根据自身体质，谨慎选择。
最后可以结合运动锻炼，孕期妈妈可以在医生的许可下做些适当运动，如散步、游泳，产后妈妈可以做塑形瑜伽，有助于身体恢复和妊娠纹的缓解,无论是剖宫产还是自然产，妈妈们要根据身体的恢复情况来适度进行。
