女性的生理期是非常有规律的，如果因为一些事情需要月经推迟，比如说运动员等，这时候可以通过一定的方法来达到推迟的作用，每天可以喝一勺醋，这样能够达到推迟的作用，另外吃一些避孕药也能达到推迟的效果，当然，偶尔的推迟一次两次对身体危害不大，不可以多次进行这样的月经推迟。
1、首选喝醋法：
每晚喝一勺醋，这样大概月经可以延迟3-4天的，朋友亲身体验的，月经推迟了四天，第一天的量会比较少，第二天的量就正常了。
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2、吃避孕药
避孕ⅰ号（复方炔诺酮片，norethindrone）或ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开始，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片；
3、使用孕激素：
常用方法的是口服安宫黄体酮，在月经即将来潮的前1-2天每天服用2-3次，每次服用3-2片连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该药的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。
4、妇康片（炔诺酮，norethisterone）
或妇宁片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素药，自月经第16天开始，每日10mg连续口服；
5、米非司酮（mifepristone）非激素类
自月经第5天开始，每日25mg连续口服
