孕妈在进行分娩的时候，阴道有出现撕裂的情况，这是很多见的，各位孕妈和亲属是不用过于紧张和担心的，在分娩完之后医生会根据情况对其进行缝合或者处理的。产后撕裂恢复的时间一般为一两个月，具体的恢复时间是需要结合产妇的情况进行判断的。
产后撕裂多久能好
顺产后的阴道口可能会因为侧切引起恢复较慢的，一般会在一两个月完全恢复的，顺产后需要卧床之后休息14天，除了吃饭和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，利于伤口恢复，子宫收缩，尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下病根，坐月子期间尽量少抱小孩，坐着，站着都不可以，千万不能吃人参、韭菜，否则退奶，要适当的补充营养。
1、要经常留意伤口
产妇一定要关注自己的伤口情况，如果出现一些异常的情况，例如有红肿、裂开等现象，一定要马上就医，不要不注意，如果出现小脓包，要到医院去检查一下。
2、避注意保暖
坐月子期间预定要注意保暖，避免受寒着凉。室内温度为25-26，湿度为50%-60%，特别注意不要直接对着空调吹风，另外，坐月子期间避免接触冷水，在深秋季节，要及时添加衣物，尽量穿长袖衫以及长裤，如果坐月子期间着凉，会影响产妇的身体康复，容易患上风湿等各种月子病。
3、劳逸结合
产后一定要注意劳逸结合，不要整天躺在床上休息，适当的下床走一走对身体的恢复是很有好处的，但是不要太久，因为还是很虚弱的。
产后撕裂伤口恢复不好怎么办
1、要经常留意伤口
产妇一定要关注自己的伤口情况，如果出现一些异常的情况，例如有红肿、裂开等现象，一定要马上就医，不要不注意，如果出现小脓包，要到医院去检查一下。
2、避注意保暖
坐月子期间预定要注意保暖，避免受寒着凉。室内温度为25-26，湿度为50%-60%，特别注意不要直接对着空调吹风，另外，坐月子期间避免接触冷水，在深秋季节，要及时添加衣物，尽量穿长袖衫以及长裤，如果坐月子期间着凉，会影响产妇的身体康复，容易患上风湿等各种月子病。
3、劳逸结合
产后一定要注意劳逸结合，不要整天躺在床上休息，适当的下床走一走对身体的恢复是很有好处的，但是不要太久，因为还是很虚弱的。
4、调理饮食
顺产后禁忌食物有：韭菜、花椒、大麦制品，偏酸性的食物等这些都是回奶的食物，坐月子期间，每天应多吃些水果、蔬菜，有利于身体健康的快速恢复。
