经常会听说用热水袋热敷小腹的话，对缓解和治疗一些妇科疾病有很好的效果，但是这种方法是否可以治疗妇科疾病，很多人持质疑的态度，而实际上用热水袋热敷小腹的话，达到的保健作用是比较好的，比如它能够有效的帮助女性减缓痛经问题，改善腹部的血液循环，同时还可以改变体质偏寒的现象，特别是在冬天睡觉的时候，能够起到保暖避免着凉的效果，对女性的身体保健是比较好的，但是水袋热敷小腹，却不是治疗妇科疾病的根本方法，有的时候仅仅是一种缓解作用。
1、避免感冒
由于女性体质天性偏寒，所以冬天女生睡觉时把热水袋放在肚子上，不仅可以起到保暖的作用可以促进血液循环，还可以避免肚子着凉。
2、减缓痛经。
一般痛经是可以由于脱落的内膜牵拉下腹部引起腹痛，用热水敷在肚子上可以改善下腹部的血液循环，改善痛经的症状。
3、热水敷肚子可以暖肠胃
从中医养身的角度讲，肠胃好吸收好，吸收好脾胃足，脾胃足气血就足，气血足人的精力就旺盛，精力旺盛身体的基础代谢率就高，从这个角度讲，热水地敷肚子还可以促进新陈代谢。
4、减肥
冰凉的肚子是腹部肥胖的原因，热水袋能让小腹保持温暖。所以准备一个热水袋，躺着或看电视时放在肚子上。让肚子热起来，促进循环，有助减肥。但其实这样减肥的作用不大。想要真正做到减肥的还是需要锻炼和控制饮食啊。
5、注意使用禁忌
虽然热水袋能给我们带来很多好处，但是同时也需要注意的是孕妇不能使用热水袋，因为胎儿很脆弱，对温度很敏感，外界的高温会导致子宫收缩，影响胎位，严重时有可能造成胎儿发育畸形或者流产。像热水袋、暖宝宝，温度挺高，如果直接捂在孕妇的小腹部或者腰部，会给胎儿造成直接的影响导致流产。
