生完孩子的女性需要坐月子，而在坐月子期间，因为身体非常虚弱，所以会特别怕冷，因此一定要做好保暖工作，另外还不能被风吹，否则会出现关节疼痛、腰膝酸软等等，这些都属于标准的月子病。现在很多女性都有汗蒸的习惯，那么坐完月子之后多久才可以做汗蒸呢？
出月子汗蒸的最佳时间：
产妇很容易受细菌或病毒的侵入，不经意就可能受了凉，风寒暑湿等外邪便会侵入人体.建议可以满月后发汗治疗，有利于产后体型的恢复及骨骼愈合，促进血液循环，活跃新陈代谢，疏风寒，增强免疫力的作用
坐月子满30天后不需要再去什么汗蒸的。预防感冒即可，一般受了风寒是怕会感冒抵抗力比较差的，30天体力基本恢复了的，多休息即可，不需要另外再做什么的。
这个有利还是有弊需要看汗蒸的时间，什么样的药物以及目前的身体状况如何。汗蒸是通过药物和发汗，调理人体的整个循环，也可以祛除体内的寒气。
汗蒸不汗蒸都问题不大，如果身体比较虚弱或是心脏不太好的话就不要汗蒸了。其实坐月子刚满30天，如果汗蒸之后没有护理好更容易受风寒，所以如果汗蒸，一定要注意汗蒸之后不要马上见凉风.
剖腹产最好在两个月后再进行汗蒸。正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此就把产褥期定到产后的6周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的6周这个时间叫做产褥期。产褥期后身体基本上恢复到正常状态，这时可以进行汗蒸。正常的产妇100天内至少要发3—4次汗蒸。
如果留下了月子病的病根，在以后再做月子时治疗起来要相对容易些.但需要指出的是，这并不是说非月子期间就治不好月子病.因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病.非月子里治疗月子病，因筋骨腠理已经闭合，风寒已包于体内，治疗起来需多费一些时日，但只要找出病因，针对施治，完全治愈还是有把握的。
