如果怀孕之后自己不注意性生活很可能会导致这个孩子还很小需要吃母乳呢，另一个孩子就又出生了。所以上环对女性来说也是很有必要的。不过上过环之后自己要多注意自己的阴道环境卫生，及时的清洗下体，另外也要注意这段期间最好是不要同房，否则是容易导致阴道出血的。
适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。注意卫生，避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。注意阴道流血和环的脱落。如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应及时去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。
要定期复查分别在术后一个月、半年、一年复查一次，以后每年复查一次，检查有无脱落或异位。发现异常现象，及时请医生诊治和咨询.
要注意个人卫生，以免感染。上环后3个星期内不能同房，以避免换掉落或者其他情况，还要注意2个星期内不能泡澡，稍微擦洗时可以的。要注意观察上环后的各种异常情况，如：月经量明显增多,月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛等，这些都不是正常的现象，出现应及时就医。
上环后应注意以下几点：
1、上环一周内严禁参加重体力劳动。
2、三周内禁性交。
3、五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。
4、注意在上环3天内应全休，最好卧床休息。
5、4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。但可淋浴和擦浴。
6、注意外阴的清洁卫生，以防感染。
7、半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到妇科医院进行X线观察环一次。
8、注意月经规律，必要时请妇科专科医生治疗。
9、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。
10、上环3~6个月内有下腹不适，属正常现象。
11、上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。
