对于女性来说，在排卵期的时候，身体的体温会有一定的变化，一般来说在排卵期的时候体温会上升0.3~0.5度，通过这样的一种温度的变化，有助于自己的排卵期，这对于着急要宝宝的女性来说，是一个比较好的依据，在排卵期的时候，体温的变化也是比较有规律的，我们来看一下这方面的内容。
排卵时体温变化
早上醒后，在身体不做任何动作的情况下，用温度计测出口腔温度。
将测出的体温数标在基础体温图表上。
用线把一个月的体温数连接起来，形成曲线，由此曲线判断出是否正值排卵期。
排卵期体温图1：正常排卵，低温期与高温期明显。
正常排卵的话，低温期和高温期是很明显的。在没有怀孕的正常周期中，首先是低温期，排卵后受黄体分泌的孕酮(黄体激素)影响，温度升高。正常的14天左右黄体期后，黄体萎缩停止分泌孕酮(黄体激素)，孕酮减少到一定量以下后不再影响体温调节中枢，体温恢复到低温期。同时月经来潮。
排卵期体温图2：无排卵，持续低温。
若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，也就没有孕酮(黄体激素)影响体温调节中枢，基础体温不会升高，体温将持续低温。
排卵期体温图3：黄体素浓度不够，体温上升过慢
如果女性的基础体温上升缓慢的话，并且超过三天还没有达到36.9度以上的话，这个状况属于“爬坡式”的基础体温，也是由于女性黄体功能产生的缓慢和不足的表现。
排卵期体温图4：黄体功能不良，体温缓慢下降。
果要是高温不足12天的话，就似乎是女性的黄体功能维持的时间不足，这往往是黄体功能低下的表现之一。
排卵期体温图5：黄体不足，高温持续时间不足。
果要是在高温期间体温高低不平的话，而且悬殊比较大，这种情况就是“马鞍式”体温，也是黄体功能不足的表现。
建议大家多一些相关的信息，这样就可以多关注自己的身体变化，从而保证排卵期的身体正常。
