月经是每一位女性身体都会出现的一种正常的生理现象，而之所以会出现月经，就是由于女性身体当中子宫内膜的脱落。而在月经期间，通过对月经血的观察，也可以观察出子宫或者是阴道内部是否出现了健康问题。那么如果发现在例假期间流出来的月经血有血块肉状的东西是什么原因引起的呢？
来月经中，月经偶尔会有“肉块”一样的东西，是什么?
月经虽然经常会带来一些困扰，但它也是身体健康的预报员，能够通过月经的状况判断出身体的健康程度。而很多女性有时候月经中会产生像肉一样的血块，这很容易导致女性产生惊慌的情绪，其实，偶尔出现也算是一种比较正常的事情，希望各位能够冷静一点。
其实月经出现的来源就是子宫内膜的脱落，然后跟身体分泌物混合在一起，就形成了经血，这也是女性子宫在进行自我清洁的行为，但是有些内膜脱落后，没有及时形成经血，但是也会伴随着月经一起被排出去，这就成了很多女性误认为的血块，所以出现这种情况，并非是健康隐患的暗示，而是一种正常现象。
其实血块的出现基本上都跟女性体内有凉气相关，因为凉气聚集，导致子宫活性降低，经血又无法及时被排除，从而就会在经血种出现肉块的情况，所以遇到这种问题，首先就是要对身体做好保暖措施，及时添加衣物，尽量少吃那些冰凉的食物，而且务必要避免洗冷水澡;再者就是一定要学会在饮食上面进行调理，多吃一些温和的食物，同时要及时给身体补充铁元素，这样有利于新鲜血液的生成;最后就是要坚持身体锻炼，这样才能够让身体素质得到提高，摆脱各种妇科炎症的困扰。
