越来越的女性意识到母乳喂养的好处，所以大多数的女性在生产以后，都会选择母乳喂养宝宝，母乳喂养虽然好，影响乳汁分泌的因素很多，一旦出现乳汁淤积，不仅乳房会出现疼痛，还有可能会引发急性乳腺炎，这个时候需要通过按摩的方法来通乳，将多余的乳汁排出去，通乳一般要通几次?
在女性朋友刚当上妈妈的新鲜感过后，宝妈妈的心脏和生理会非常疲惫，如果多余的乳汁堵塞在乳房中，会导致乳房硬化并继续产生疼痛，这就得通过人员是通过按摩来舒缓经络，也就通乳，通乳就能使奶的分泌比较顺畅，如果技术不专业，会给母亲带来强烈的痛苦，乳汁堆积可能容易出现水肿，当压入乳房时，水肿会引起强烈的疼痛。
其次有的宝妈在刚生下宝宝时，没有奶或者奶水不好，这时也需要通乳了，但不是每个宝妈妈都需要通乳的，有的宝妈妈在整个哺乳期都不需要通乳，有的宝妈妈刚生下宝宝就需要通乳，可有的宝妈妈要在哺乳时，一个月或半年不定时的就要通乳，这主要是看宝妈的身体情况而定的，没有一个特别的界限。
最后通乳多次的宝妈妈可以，饮食宜清淡，忌大补充，多喝温水，每次宝宝吮吸牛奶，用手动按摩来清空奶，记得每次都要清空乳房，这样就不容易使妈妈的乳房会出现胀痛了。
通乳的最佳方法是什么?
1.毛巾热敷
通乳的第一步就是让乳房处于一个舒适的状态，当你感觉到自己的乳房开始被奶水胀满刺痛的时候，可以找一条毛巾然后用热水打湿后放在乳房上，注意露出乳头。
2.按摩
在毛巾热敷后，乳房此刻处于一个轻松的状态，这个时候你调整好坐姿。用自己的双手来回按摩乳房，慢慢一步一步的促使乳汁分泌出来。注意在做这个姿势的时候动作一定要轻柔。
3.吸乳器
到了关键的一步，我们这个时候需要借助工具，现在的吸乳器很方便。在乳头开始分泌乳汁的时候，你可以用吸乳器加快乳汁出来。在吸的时候可以利用宝宝吃奶的动作，可以帮助你疏散乳腺的硬块。
