孕酮一般20到100之间表示要来月经，但是孕酮的高低会慢慢的随着生理周期的变化而变化，所以孕酮指具体是多少，没有一定的推算。
孕酮通常就是女性的荷尔蒙，也就是指卵巢分泌的生物活性孕激素，对于女性的发育过程来说，起着很重要的作用，还具有促进胚胎正常发育的功效，孕酮对于女性的身体来说影响极为重要，月经前孕酮在20到100之间就说明要来月经，但是如果孕酮在女性的体内慢慢的减少，就会造成以后出现不孕不育的情况发生，甚至怀孕后还会导致妇科生理功能，严重时出现功能性子宫出血或者先兆流产，以及习惯性流产的情况发生，这种情况下就需要到医院妇产科做进一步的诊断，等到了解病因以后，配合医生服用黄体酮的药物来调理和改善，这样才能够起到很好的治愈效果。
孕酮偏低期间，要多吃大豆，猕猴桃和草莓的食物，这样能够起到很好的缓解和改善，并且还要保持愉悦的心情，不要焦虑和紧张，常开窗呼吸外面的新鲜空气，同时不可以抽烟和酗酒，多注意休息，避免熬夜，劳逸结合。
