女性泡脚到脚踝的部位，同时也可以根据自身的情况来选择，一般没有明确的规定。
泡脚对身体是有好处的，可以起到养生保健的作用，在每天晚上用热水泡脚，能够加速身体当中的新陈代谢或者是血液循环，能够达到驱寒的效果，可以使身体中的寒气或者湿气快速排出体外，缓解肌肉疲劳，可以让身体处在放松的状态，提高睡眠的质量，同时也可以缓解心中的压力。因为脚上的穴位相对来说比较多，通过泡脚能够对穴位起到温和性的作用，具有助通经络的目的，可以改善血液循环受阻的现象，同时也可以缓解手脚冰凉。
但是在泡脚的时候一定要注意水温，避免温度过高可能会导致脚上出现烫伤，容易产生皮肤温度升高的现象，同时还要注意泡脚的时间，因为时间过长以后可能也会产生头晕头痛，合理的泡脚能够让身体处在比较健康的状态，但是在生活当中也要注意养成良好的生活习惯或者饮食习惯，还要放松心中的压力，避免情绪过度紧张，多和朋友进行交流或者是沟通，参加一些娱乐活动。
