许多女士的脚发凉，但是大伙儿了解女士脚发凉是啥原因造成的吗？中医学觉得，脚凉是一种“闭症”，说白了“闭”就是堵塞，遭受天气转凉或人体着凉等要素的影响，导致肝脉受凉，肝脏的造血机能遭受影响，造成肾脏功能阳气虚，身体湿冷。那麼女性脚裸凉是啥原因呢？
女生脚凉是啥原因？
一、循环系统阻碍
1、心脏衰微，没法使血液供应到人体末梢神经位置。
2、循环系统血条不够或血红蛋白和红细胞稍低。
3、身体血管收缩、血液流回工作能力便会变弱，促使手和脚非常是手指尖一部分血液循环系统不畅，也就是大家常说的“末梢循环欠佳”。
二、经期和生孕造成的生长激素转变
在有手脚发凉病症的群体中，女士占绝大部分。它是生长激素转变根据影响中枢神经系统造成皮下组织血管收缩和血液总流量降低，进而引起寒症。
三、病症要素
有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多产生于青年人女士。
四、阳气虚
中医学觉得，手脚冰冷是一种“闭症”，说白了“闭”就是堵塞，遭受天气转凉或人体着凉等要素的影响，导致肝脉受凉，肝脏的造血机能遭受影响，造成肾脏功能阳气虚，身体湿冷，手和脚泛红或泛白，乃至出現疼痛的觉得。
除此之外，心理压力过大、心理状态太过比较敏感、平常过多操劳、常常心神不宁的人也是手脚寒症的多发群体。
女生脚凉吃什么食物？
以牛肉、羊肉、牛羊肉、鹿肉的保暖实际效果不错。他们含蛋白、碳水化合物化合物及人体脂肪高，有利肾补肾壮阳、温中暖下、补气血活血化瘀之效。吃这种肉可使阳虚之体新陈代谢加速，内分泌功能增强，进而做到保暖功效。
1、牛肉味甘性温，带有丰富多彩的人体脂肪、蛋白、碳水化合物化合物及其矿物钙、磷、铁等，能暖中滋阴养血、益肾护肝、健脾开胃健脾胃，是冬季营养丰富的保暖上品。
2、羊肉味甘性温，能益气、温肾补肾壮阳、安五脏、壮腰膝、暖下焦，带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物化合物与钙、铁、磷等，对肢冷腰痛、体质虚寒的病人有提温保暖等作用。
3、牛羊肉带有丰富多彩的蛋白，碳水化合物构成等比生猪肉更贴近身体需要，能提升机体抗病性工作能力，对发肓及术后、病后调理的人到补充失血过多和修补组织等层面非常适合。�生废弃物——血尿酸及尿素氮等。这种废弃物大多数历经肾脏功能排出来，饮食无度毫无疑问会提升肾脏功能的承担。
