顺产后宫缩要疼几天

顺产后宫缩疼痛3天到7天，时间不固定，因人而异。

由于每个人体质不同再加上妊娠物残量不同，所以子宫恢复程度会有所区别，不能够一概而论，如果体质本身比较好，再加上平时护理比较得当，一般在3天可以减轻局部疼痛感，能够得到明显好转作用，如果本身体质比较虚弱，再加上平时不注重护理，所以疼痛时间可能会延长，一般需要7天。

顺产之后短期内饮食上多吃有营养食物，要绝对卧床休息，必要时遵医嘱口服药物，有助于促进子宫快速恢复。