针对女性而言，每个月都是来一次经期。经期是女士身心健康的气象图，经期的一切正常是否立即关联到孑宫的身心健康和人体的身心健康，月经正常，表明孑宫作用比较好，身体的血气商品流通畅顺；经期若是失衡了，女士面部也会越来越不光滑暗黄、还可能会引起一系列的妇科病，更关键的是对之后的生育功能还也许也有不好的影响，因此，关心经期是每一个女士都应当保证的事儿。
一般来说，一切正常的生理周期在21-35天，有的女士可能会觉得要是自身的例假每个月都按日报来到，人体就没问题了。其实不是，这也要看着你一次经期的持续時间来决策，一切正常状况下，一次经期的時间在3-7天，若就是你常常是刚刚来2天就没有了、经量还非常少，也许需要多方面高度重视了，下列好多个原因，含有轻有重，还需认真完成！
月经量很少、刚来2天就没有了，或与这种原因相关
过多减肥瘦身造成的营养不良：减肥瘦身是许多女士长挂在嘴上的语句，实际上有的女士并长不胖，但一直觉得自身需要减肥瘦身，翡翠玉石会根据节食减肥、吃减肥产品的方式 来减肥瘦身，而且短期内内实际效果还不错。事实上，那样减出来的不只能休重，也有身体的一些微量元素，也非常容易反弹。休重过轻了、营养不良了，便会造成身体沒有充足的营养元素，血气就或不够，便会影响到经期的一切正常了。
妇科炎症：妇科炎症是许多女士避而远之但又多多少少的都是沾染的病症，像宫颈炎、子宫内膜炎、阴道炎等，尤其是子宫内膜炎的可能性更大，由于经期便是因为子宫壁的规律性摆脱最好是才产生的，一旦子宫壁出現问题了会立即影响到经期的一切正常，可能会造成月经量非常少、经血的颜色出现异常等病症，乃至比较严重时还可能会造成提早闭经。
雌性激素代谢不够：女士身体的雌性激素可以刺激性孑宫内膜增生，但若是雌性激素代谢不够了，子宫壁就没法增生，达不上标准的薄厚，经量便会降低、走的也会更快了。此外像长期熬夜、忧思过多、压力大等都可能造成雌性激素代谢出现异常、内分泌失衡，对经期造成不好的影响。
气血不足：血气针对女士而言是十分关键的，气血不足的女士，大多数面色都较为黯淡无光，乃至还会继续惨白，全部人体都较为孱弱，而在经期内，女士身体是会排出月经的，血气就更非常容易不够了，便会造成月经量越来越低、才来2天就走干净的状况。平常建议要多吃些补血补气的食材，例如大枣、白木耳、枸杞子等，来好好地的保养子宫。
