掉头发怎么回事，怎么治疗

掉头发一般可以通过头皮清洁、饮食改善、生理改善等方式来进行调理。建议合理饮食作息规律，避免吃辛辣刺激食物。

1、头皮清洁：如果在日常生活当中没有做好皮肤清洁，导致毛囊堵塞，所出现的掉发可以通过勤清洗来进行改善。

2、饮食改善：经常吃一些高热量辛辣刺激的食物导致脱发，可以通过清淡饮食来进行调理。

3、生理改善：长期熬夜导致有的人分泌过往，从而使皮肤组织代谢紊乱导致出现脱发。通过规律作息来进行缓解。

除此之外，通过头皮按摩等方式来进行改善。可以起到促进局部血液循环，激活毛囊，促进毛发的再生。