1、情感不正常导致月经失调：
情感不正常的长期精神压抑、生闷气或遭受严重精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经，这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后产生的，卵巢分泌激素又受脑垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能出现异常，都会对月经造成影响。
2、寒性刺激导致月经过少甚至闭经：
生活无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过度收缩，可导致月经过少甚至闭经，因此，妇女在日常生活中要有规律，避免过度劳累，特别是经期要防寒避湿。
3、节食导致月经不调：
与节食有关，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经不足，导致体内大量脂肪和蛋白质的消耗，使雌激素合成障碍，明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
推荐去医院检查激素六项明确后再对症调理，可以炖点红糖姜茶，不能吃冰凉的东西，不受寒气的影响，注意生活要规律，不要熬夜。
