女孩经常失眠有可能是环境因素、精神紧张、药物等原因，可以根据原因对症治疗。
1、环境因素：有可能是长时间住在嘈杂环境中引起，容易导致女性睡眠质量造成影响和引起失眠。可以通过保持安静睡眠环境方式缓解，可以加快身体恢复。
2、精神紧张：一会儿长期精神处在紧绷状态下，有可能会导致女孩经常出现失眠。可以通过放松精神方式缓解，有利于防止睡眠程度加重。
3、药物：多数是长时间使用精神类药物引起，容易导致女孩出现经常失眠情况。需要及时停止用药，可以在生指导下调整治疗方案。
除以上原因以外，也可能是神经衰弱等原因，需要做相关检查和治疗。
