坐月子能不能吃西瓜

坐月子一般可以吃西瓜，并不会影响到身体恢复，并且西瓜内含有大量水分，能够缓解身体缺水引起的皮肤干燥、起皮等现象，起到补水效果。

西瓜属于一种新鲜水果，具有清热解暑效果，能够缓解中暑引起的身体发热、胸闷等症状，并且还能够加快身体新陈代谢，排除体内毒素以及多余代谢物。同时还可以维持胃肠菌群平衡，缓解脾胃虚弱引起的消化不良、便秘等症状，起到润肠通便效果。

但是在日常生活中需避免长时间大量服用西瓜，因为西瓜的糖分较高，如果摄入过多，有可能会引起血糖紊乱现象。