女人肾虚腰痛可以选择吃些具有益肾和补肾之类的食物，比如桑葚、猪腰子、板栗、山药、泥鳅等等，可以吃的食物有很多种，但是严重者也需要进入药物治疗。
女人在生活当中出现了，身心也会伴随着有腰疼的症状，最好在饮食上选择吃一些具有补肾和养肾的食物，像桑葚、猪腰子以及板栗等，这些食物里面含有丰富的营养物质，包括身体所需要的优质蛋白，也是一种补肾的家贫，对于肾虚所引起的很多疾病症状都能起到缓解的作用，但是食物并不能代替药物，如果疾病比较严重，需要介入药物治疗。
肾虚比较严重的患者，做好饮食上的调整后，也可以遵医嘱服用六味地黄丸和金匮肾气丸等。
