一、患有卵巢性不孕的女性,首先要做的是生活方面的调理:注意起居,生活环境适宜,适当运动,不要劳累过度。特别是在长期治疗中,要注意休息,保持体力,饮食宜营养丰富,注意随天气变化增减衣服,避免被细菌、病毒等感染。
二、卵巢性不孕患者最好选择低血糖指数的食物。减少含饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食品,如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽和牲畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食品等。
三、平时要多吃一些黑色的食物,如黑木耳、茄子、紫菜、黑米、黑豆、黑芝麻等,这些食物对肾脏有保护作用。
四、病人在饮食方面宜清淡,不吃辛辣刺激性食物,不能吃甜食,不能吃绿豆、螃蟹、柿子。多囊卵巢综合征患者饮食十分重要,合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。
