经期真的是女士甜美而又痛楚的承担。它每个月如期而至，我们感觉不便极其，可是一旦它确实不来了，又刚开始各种各样的求医问药，各种各样的担忧和躁动不安。那麼，月经不来吃什么催经呢？
一、月经不来吃什么催经
月经不来除开能够 用药治疗以外，还能够开展食疗，并且食疗的实际效果十分明显，而且十分有益于人体的身心健康。那麼都有哪些食疗的秘方能够 催经呢?
1.黑木耳红枣茶：木耳20—30克配上红枣20枚上下，将黑木耳和红枣清理干净后，放到锅中放水烧煮，直至将黑木耳和红枣彻底煮烂才行，汤和食物都能够服用，每日服食一次，能够 补血补气。
2.浓茶水老红糖饮：荼叶以绿茶更为佳，添加等占比的老红糖放到锅中翻煮，每日服食一次能够 用以催经。
3.月经不来的原因山楂果老红糖饮：将山楂果洗干净，削皮以后和老红糖放进锅中翻煮，起锅以后不必晾凉立即冬季热饮，每日多服食几回，用很好的活血化瘀功效，主冶女性朋友的经期不正常之病症。
4.月经不来的原因茴香酒：需要茴香和青皮芒相互调配而成。将茴香和青皮芒洗干净后放进纯粮酒里，一定是纯粮白酒，侵泡大概3天之后就可以食用，每一次服食一小口就行。如果有喝酒过敏的盆友，能够 用醋替代纯粮酒，实际效果十分之明显。
二、别的催经的方法
食疗秘方能催经。去除食疗，也有别的催经方法，实际效果也是十分明显的，为大伙儿开展实际的详细介绍以下：
1.入睡以前用温水洗脚：温水洗脚不仅可以散寒也有温宫的实际效果。每晚坚持不懈泡足40分钟上下，有非常好的催经功效。
2.推拿三阴交穴：三阴交穴位于脚裸上边四指之处，每日用拇指推拿此穴道有调理月经的作用。
3.推拿手上穴位：间距拇指根处一指的间距，每日用棉球戳一百到二百下能够 调理月经。
4.健身运动：多锻炼身体有利于身体内毒素的清除另外释放压力，维持愉快的情绪，也是一种调理月经的好方法。加强锻炼能够 推动血液商品流通。
5.到医院打黄体酮：假如经期月经推迟很长期，全部方法都试已过，依然沒有实际效果，建议到医院注射黄体铜。
月经不来吃什么催经？根据所述內容，坚信诸位早已拥有大概的掌握。但凡有因才有果，只调理月经尽管能处理问题，可是還是要搜索月经不来的原因，随后在之后的日常生活尽量减少。厌食心烦、心跳过快、身体素质虚衰、原气降损、频繁遗精下溺、月经不调、孕妇缺奶和贫血等症状有很大的滋补和功效。
