女人打胎要注意做好个人局部护理、加强营养补充、保持充足睡眠等,可以防止身体恢复缓慢。
1、做好个人局部护理:打胎恢复期间通常可以每天用温开水清洗私密处,可以防止出现宫腔感染后果,有利于加快子宫修复。
2、加强营养补充:可以多吃瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等营养类食物,有利于补充身体蛋白质和维生素,以及矿物质等营养成分,有利于增加身体营养加快身体好转。
3、保持充足睡眠:要养成早睡早起良好作息作息时间,避免长时间熬夜,有利于防止身体免疫力低下,对于身体恢复有较大好处。
除以上注意事项以外,还要保持愉悦心情,定期复查身体。