女性严重失眠一般需要改善生活方式、调节情绪、药物治疗等。
1、改善生活方式：女性出现严重失眠时通常需要改善生活方式，避免长时间熬夜，同时也要减少在晚上喝咖啡、含有酒精的饮品等，可以避免交感神经兴奋，对于疾病恢复会有促进作用。
2、调节情绪：女性出现严重失眠可能是因为心情过度紧张或者是焦躁不安引起症状，需要学会自我疏导，排除负面情绪，保持乐观心态，对于疾病恢复会有帮助。
3、药物治疗：通常需要谨遵医嘱服用安神补心六味丸、解郁安神颗粒、归脾丸等药物调理。
除了以上比较常见的治疗方法，还可以选择针灸或者艾灸改善。
