对卵巢好一般可多补充豆制品、黑木耳、香蕉等食物，还需要多加以重视，加强日常护理。
1、豆制品：豆制品其中包括黄豆、豆浆等食物，其中包含的异黄酮成分能够促进卵巢分泌，调节内分泌平衡，以此起到保养卵巢效果。
2、黑木耳：黑木耳内含有的微量元素能够维持身体内的电解质平衡，增加卵巢正常生理功能，预防早发性卵巢功能不全现象。
3、香蕉：香蕉可以起到润肠通便效果，可以加快身体新陈代谢，排出体内毒素以及多余代谢物，同时能够有效预防体内电解质紊乱引起的早发性卵巢功能不全症状。
除此之外，还可以多补充羊肉、菠菜等富含铁元素食物，能够起到补气养血效果，预防早发性卵巢功能不全现象。
