冬天产褥期室内温度如何调节

一般情况下冬天产褥期，室内温度建议在20℃到25℃比较合适，在气候比较干燥时，应建议注意保持室内的湿度。

产后女性一般心理上会出现变化，压力比较大，精神比较脆弱，情绪容易焦虑抑郁，所以在产日期应多注意休息，保证睡眠，避免进行剧烈运动，早睡早起，不要熬夜，由于在冬天，天气比较寒冷，应注意做好身体的保暖工作，避免关节受凉，以免导致落下疾病，在产褥期间应注意加强营养，以清淡饮食为主，能够促使乳汁的分泌。