哺乳期膝关节疼可能是过度劳累、缺钙、着凉等原因引起的，需要引起重视。
1、过度劳累：在多肉期间经常抱孩子，可能会导致膝关节负担加重，进而引起疼痛的情况，建议多注意休息使症状有所改善。
2、缺钙：周期间如果没有及时补充身体所需的钙物质，当缺乏钙物质后，可能会导致关节骨质疏松引起疼痛，可以多吃一些含钙物质比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
3、着凉：菠萝期间，如果不注重膝关节局部的保暖，着凉后，炎症因子不断的刺激，可能会出现疼痛，可以通过局部热敷的方式促进症状好转。
除此之外，哺乳期膝关节疼痛也不排除是因为膝关节滑膜炎引起的，需要鉴别诊断后治疗。
