外阴疼多考虑是性生活频繁导致的，也不排除是外阴炎、前庭大腺炎等原因引起的，可以根据引起的原因进行治疗。
1、性生活频繁：如果平时性生活较多，可能会导致局部过度摩擦，引起水肿、疼痛等症状。可以通过适当休息的方式改善。
2、外阴炎：多是肥胖、细菌感染等原因引起的，常常出现外阴灼烧感、肿胀等症状。可以遵医嘱使用高锰酸钾溶液、甲硝唑片等药物进行治疗。
3、前庭大腺炎：该疾病可能是不注意个人卫生、内源性病原体感染等原因造成的，导致出现局部破溃、流脓液等症状。可以在医生指导下使用头孢氨苄颗粒、左氧氟沙星片等药物辅助改善。
除此之外，还可能是前庭大腺囊肿、外阴毛囊炎、生殖器疱疹等原因造成的，需要及时到正规医院就诊治疗。
