现在很多的女性都对乳腺问题特别的关注，也能做好对乳房的护理，但是在生活中来自各方面的压力，各种不良的生活习惯和不稳定的情绪变化，都会引起乳腺问题，这也是为什么现在会有很多的女性会患上乳腺疾病的原因。当患上乳腺疾病之后一般都会采取保守治疗的方法，只要在问题严重的时候才会进行手术治疗的。当女性做了乳腺手术之后的恢复阶段是非常重要的，除了身体的疼痛之外就是来自心理的问题，现在就说说乳腺手术恢复阶段的护理方法有哪些。
1.情绪
在乳腺患者手术后，为了尽快的恢复身体上的健康，就必须要保持着积极乐观开朗的情绪。因为正面的情绪能够使丘脑和垂体以及卵巢所分泌出来的雌激素达到一个平衡的效果，而相信所有得过这种病症的患者都知道，比如乳腺纤维瘤就是因为体内的雌激素比较异常而造成的，尤其是乳腺纤维瘤患者手术之后，保持良好的情绪，能够帮助患者尽快恢复。2.维生素B在术后的饮食中，患者可以多吃一些富含维生素B的食物，这些维生素B能够对患者体内的雌激素带来灭活的作用。同时，患者还可以多吃一些低脂肪和维生素较多的食物，比如低脂牛奶和蔬菜，海带和紫菜等。值得注意的是，手术后的患者尽量不要吃动物内脏和蛋黄，也不能吃油炸类的食物。3.饮食乳腺手术后的患者要多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果，如新鲜的猕猴桃、胡萝卜等;要定时、定量进食，不要暴饮暴食、偏食，要有计划地摄入合理的营养和热量;应吃低脂肪饮食，常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶，少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化食物;在饮食方面不宜过精，适当多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮，高纤维的饮食对乳腺患者是有利的。
