孕妇是否能吃龙眼

孕妇在妊娠期间通常可以适量的吃龙眼，适量的吃龙眼，能够起到帮助身体补充营养，同时对胎儿的发育也具有一定的辅助作用。

龙眼里面含有丰富的维生素、纤维素、铁元素、葡萄糖等多种以案成分，孕妇在妊娠期间适量的吃龙眼，能够有效起到帮助身体补充所需要的营养成分作用，同时还能够预防贫血，并且对于腹中胎儿发育，也具有较好的作用。

孕妇在妊娠期间需要养成良好的饮食习惯，日常饮食需要以荤素搭配均衡摄入，避免挑食以及避免暴饮暴食。