女生体寒的症状有哪些

女性体寒的症状一般有怕冷、月经不调、易生病等现象。建议在日常生活当中避免吃辛辣刺激的食物，注意身体保暖。

1、怕冷：如果在日常生活当中不注意身体保暖，导致体内受寒所引起的宫寒，一般情况下会出现四肢发凉怕冷的现象。

2、月经不调：长期的熬夜会导致抵抗力和免疫力下降，从而是湿气入侵，通常情况下会出现月经不调的现象。

3、易生病：长期不规律的作息会导致脾胃功能和抵抗力下降，通常情况下会出现易感冒的现象。

除此之外，女性体寒的症状，可能还会出现身体乏力等现象。在日常生活当中还要注意保暖，合理饮食。