夏天来月经可以吃西瓜吗

夏天来月经，不建议吃西瓜。因为西瓜属于凉性食物，西瓜有清热解毒，消暑解渴的效果。一般人在夏天吃西瓜可以缓解夏季的炎热。但是对于一些体弱、宫寒的女性来说，在生理期时会引起女性痛经和其他不适。所以在月经期间要注意避免凉性刺激的食物。

此外，例月经期间如有出现痛经和身体不适等情况要及时就医。建议在女性来月经期间，多吃一些温热的东西和一些有利于缓解女性痛经的食物。在来月经期间要多喝水、营养均衡、多吃新鲜的蔬菜、禁止吃凉性的水果。