孕妇在临产前都会经历宫缩，宫缩的时候会有疼痛感，从刚开始的轻微疼痛到后来会慢慢加强，在刚开始的时候宫缩是没有规律的，并且宫缩的强度也比较弱，但是会慢慢的变得有规律，然后宫缩的强度就会越来越强，持续的时间也会加长，中间停止的时间越来越短。当疼痛向下腹扩散或是有想大便的感觉就是宝宝准备出动了。
1、到了妊娠晚期，可因假宫缩而引起下腹轻微胀痛，它常常会在夜深人静时作祟而于天明的时候消失，宫缩频率不一致，持续时间不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不会逐渐增强，不伴下坠感，白天症状缓解。到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。2、 开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。3、 当宫缩的时候，则你会感觉到轻微的疼痛症状，而且过一会儿则疼痛症状会加强，并且疼痛的时间也是较长的。4、 宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。
