妊娠八个月水肿一般可以通过适当休息、控制饮食、抬高下肢等方式来进行改善。建议在日常生活当中规律作息，避免吃高油高糖的食物，以免症状加重。
1、适当休息：如果在日常生活当中孕妇的工作量比较大，长期走动所引起的水肿，可以通过适当的休息来进行改善。
2、控制饮食：在生活当中要注意饮食清淡，避免吃一些辛辣刺激或高油高糖的食物，以免使症状加重。
3、抬高下肢：还可以通过抬高下肢的方式，缓解静脉压迫所引起的血液回流受阻的现象，导致水肿。
除此之外，可以通过热水烫脚等方式来加快血液循环，从而缓解水肿现象。日常生活当中要注意清淡饮食。
