1、花生：花生这属于比较常见的一种食物，里面的营养价值也是比较高的，其中的维生素B2以及不饱含量会比较多一些，摄入到人体当中之后，主要可以有效的改善女性维生素B2缺乏所引起的阴干，有利于阴道变得比较湿润，还可以减少阴道之间的摩擦感。
2、蚕豆：蚕豆当中的营养价值也是比较高的，里面维生素含量会比较多一些，吃了之后主要可以增加体内的营养物质，对于应该病症的恢复饮食问题的帮助效果，但是只能够起到改善，是不能够达到治疗效果的。
3、玉米：玉米对于女性应该恢复也能够起到一定的帮助效果，同时也能够增加体内的营养物质，对于阴道黏膜壁干燥恢复也有帮助。
