药流后吃什么食物好

1、女性在药流后,首先在保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是要注意多补充含铁量较丰富的食物,防止缺铁性贫血的发生。鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物,都是不错的选择。

2、鲤鱼也是非常适合药物流产后的女性食物。因为药物流产会对女性的子宫造成一定的损伤,而鲤鱼具有促进子宫收缩的功效,可以利于排出胚胎组织,减少阴道出血,缩短出血的时间。

3、药物流产后的女性,身体较为虚弱,经常容易出汗。此时要注意多补充水分,补充水分时应少量多次,以减少水分的蒸发量。另外,出汗时会把体内的水溶性维生素也排出体外,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等,因此,药流后要适量吃一些新鲜的蔬菜、水果,以补充所丢失的维生素,这样也有利于预防便秘的发生。

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