1、不可乱吃药:哺乳期妈妈和怀孕时一样,不能随便吃药。哺乳期的妈妈如果生病必须遵医嘱,医生会开一些不影响母乳的药物,不要自己去药店买药,有些药物会通过母乳被宝宝吸收,对宝宝的身体有作用,所以妈妈一定要遵医嘱,注意自己的身体健康。
2、哺乳卫生:请妈妈记得在喂奶前用热毛巾擦拭乳头,让宝宝进入卫生的吃奶环境。喂完奶后要记得要擦干净,以防粘上灰尘。宝宝喝完奶后要擦拭嘴巴,乳汁稍有粘性,干的粘在宝宝嘴巴上会很不舒服。
3、确保奶水充足:哺乳期的妈妈负责两个人的饭菜,自己要吸收营养,给宝宝足够的营养,所以妈妈要照顾好自己的健康营养,这样才能有足够的奶水供给宝宝,让宝宝快点长大。
