哺乳期妈妈可以吃樱桃吗

哺乳期妈妈一般可以吃樱桃，能够补充营养。

樱桃是平时生活中常见的一种水果之中，水果当中含有的蛋白质以及钙量元素比较多，同时也含有很多的矿物质，适当的选择以后能够有效的补充身体当中所需要的一些营养成分，同时也可以提高乳汁质量，促进乳汁的分泌，对于哺乳期妈妈或者是宝宝的生长发育都有一定的帮助。

但是樱桃一次性不要过量，因为过量以后可能会增加胃肠道的负担，甚至还会伴随着胃部疼痛，严重的会出现腹泻和肿胀。