来例假小腹坠胀是怎么回事

例假通常是指月经，来月经小腹坠胀可能是生理现象、月经不调、宫寒等原因导致，在此期间多注意休息，避免过于疲劳。

1、生理现象：女性在月经期间前列腺素会分泌过多，可能会导致盆腔处于充血状态，从而对小腹造成压迫感，属于正常生理现象，可以对腹部保暖。

2、月经不调：也会导致下腹部坠胀问题，情况严重时出现疼痛。

3、宫寒：可能是长时间使用生冷寒凉食物、不注意保暖，导致宫腔受到寒凉刺激，出现经血排出不畅，导致小腹坠胀等异常情况。

除以上原因外，也可能是盆腔炎原因导致，需要通过医生诊断采取治疗方案。