当乳腺管壁上有脂肪堆积的时候，奶水出来的通道自然就会变窄，甚至有一些脂肪颗粒过大堵塞在乳孔里面导致乳孔堵塞或者出奶困难等。出现这种情况之后，乳房自然就非常容易积乳、出现硬块、得乳腺炎等。即便是更换了哺喂的姿势，让宝宝用正确的衔乳姿势，短时间内也无法解决这个问题。
但是，乳腺管的宽窄不会直接影响奶量。毕竟乳腺管只是通道而不是泌乳的地方。真正影响奶量的是在脑垂体，在于宝宝的频繁刺激和自身泌乳素的配合。
那么如何判断出自己的乳腺管是否正常呢?
一般判断的标准有几个：
1、体质比较匀称
如果是身体呈肥胖型或者是全身瘦小唯独乳房过大或者是过瘦的，估计乳腺管也不是特别好。
2、平时运动量比较大
生活过度安逸，运动量少，或者长期坐办公室的，很容易造成脂肪堆积。
3、喜欢吃素及五谷杂粮
素食或者是纤维素比较多的食物，都有利于去除身体多余的脂肪，自然乳房上的脂肪也会很少堆积。
