月经前小腹胀可能是消化不良、不良饮食习惯、盆腔炎等多种原因所造成的，需要根据个人的原因做针对性的调整。
1、消化不良：如果出现了消化不良，很可能会导致出现腹部胀痛，甚至还会影响到对食物的吸收和消化。一般可以通过腹部按摩的方法来改善。
2、不良饮食习惯：月经前小腹部胀痛也可能和不良的饮食习惯有一定的关系，比如暴饮暴食或者是过度进食一些生冷性的食物。需要通过饮食调整的方法改善。
3、盆腔炎：月经前小腹部胀痛也可能是盆腔炎所导致的，受到炎症刺激之后有可能会导致出现小腹部胀痛，甚至还会伴随着白带分泌物增多。一般需要在医生指导下使用甲硝唑片、替硝唑片、阿莫西林胶囊等药物调整。
除了以上比较常见的原因之外，还有可能是经前紧张综合征所导致的，需要到医院通过进一步的检查确诊。
