当乳腺部位呈现豹纹状的改变之后，首先进入人们脑中的想法便是，完了，这极可能是乳腺增生。其实这时候大可不必那么着急，因为乳腺增生这种疾病是一种常见的疾病，并不是什么致命的疾病。早患上这种疾病之后，及时去医院找相关的医生开一些药就可以缓解了。
隐藏着很多的危害
一是会如果不积极进行治疗任其发展的话，那么就会导致女性乳房疼痛，乳房肿块，压痛等。
二是治疗不彻底会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变，所以不仅要治疗而且要早治。一种可能引发大问题的疾病，为什么不在初期就根治了呢?不可因为一时的懒惰而让其自由发展。任何一种”坏”的可能，都要将它在”摇篮”里根除。
1、患者要注意睡觉的姿势，最好是采取平躺的姿势，尽量避免长时间向一个方向侧躺着，否则不但容易挤压乳房，而且还容易引起双侧乳房发育不对称。还要注意和异性同房的时候，要尽量避免男方用力挤压乳房，否则很容易引发乳房内部疾患。
2、改变饮食，防止肥胖：少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇
中药食疗方法：
海带鳖甲猪肉汤
做法：海带6(清水洗去杂质，泡开切块)，鳖甲(打碎)，猪瘦肉6，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。
香附路路通蜜饮
做法：将香附，路路通，郁金，金橘叶洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。
枸橘李粉方
做法：将枸橘李(即香橼)晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。
橘饼饮
做法：将金橘饼洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。
玫瑰蚕豆花茶
做法：将玫瑰花，蚕豆花分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟即成。可代茶饮，或当饮料，早、晚分服。
