月子坐不好会怎样

月子坐不好可能会出现手脚冰凉、腰肩酸痛、宫寒等症状，所以坐月子期间需要做好保暖工作，避免受凉，还要注意个人卫生，防止滋生细菌，发生炎症。

1、手脚冰凉：如果在坐月子期间没有做好保暖工作，会导致血气运行不畅，出现手脚冰凉，严重时还会导致四肢僵硬情况。

2、腰肩酸痛：如果在月子期间没有得到充足休息或经常熬夜，会影响身体恢复，出现腰肩酸痛或刺痛感觉。

3、宫寒：如果在月子期间食用过于寒凉食物，或者受凉感冒，容易导致血气运行迟缓，从而出现宫寒，表现疼痛感觉。