很多女性由于生活条件的逐渐好转，外面的美食也各种各样，变得多起来，特别是对于喜欢吃零食的女性来说，外面的一些不干净的食物都会导致大姨妈的推迟，和月经的不正常，导致没有规律性，甚至最后导致更严重的后果，下面我就为大家介绍一下大姨妈推迟的食疗方法。
食疗方法：
羊肉粥
鲜羊肉，大米，葱、姜、食盐各适量。羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。
功效：补气，养血，止痛。用于月经推迟的女性。猪皮冻胶
猪皮，黄酒，白糖。猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。日2次，用开水冲化后温服。
功效：养血益阴，滋肾养肝。治妇女血虚乏力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳。【乌骨鸡汤】
组成：乌骨鸡，当归、黄芪、茯苓。
用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤。
作用：健脾养心，益气养血；适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。以上就是为大家详细介绍的几种治疗大姨妈推迟的食疗方法，毕竟是药三分毒，所以在月经不调或者是推迟的时候，不要一味的去用药，这样可能会损害到机理，不妨在家中的时候尝试一下食疗的方法。
