对于男性来说，如果出现了精子稀少的情况，那么是很容易影响女性怀孕的。虽然精子稀少并不会造成身体上的不适，但是也会导致男性勃起困难。一般来说，精子稀少是不能自己恢复的，患者需要到医院检查，判断一下病因是什么，然后有针对性的进行治疗。中医治疗效果较好。
少精症是精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子。现在认为精子数目每毫升少于2000万为少精症。但临床上常伴有精子活率低，前向运动能力差以及精子畸形率高等改变，此时称之为弱精症，少精症是一种较常见的男性不育的病症。
1、一定要戒除烟酒，切忌食用油腻的食物，还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
2、注意个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
3、注意睾丸温度的变化，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
4、要掌握一定的性知识，男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
5、注意辐射，包括一些电辐射或者一些射线，都会影响精子的成长，还有由于科技的发展，电脑、手机一些通讯系统或者是工作环境或多或少对睾丸生精功能都会有一定的影响。
6、不要洗桑拿，由于桑拿室温高达70℃～80℃，极易破坏精子的生长环境，或造成死精过多而致不育，因此年轻男性应慎洗桑拿浴。
7、不要吸入过量油烟，厨房油烟中有74种化学物质能致细胞发生突变，导致男性不育。当然，除了厨房油烟，男性朋友还要减少与其他化学品接触的机会，也不要胡乱服用药物。
