通过调查发现，男性在性生活当中，如果容易出现早泄的情况，这和龟头敏感度比较高有关，这会频繁刺激的龟头，最后导致早泄的现象，平时生活当中可以通过一定的方法来降低龟头的敏感度，比如说如果有包皮包茎的问题，最好能够通过包皮环切术来进行治疗，下面我们来了解一下使用方法降低龟头敏感。
正确降低龟敏感方法
1、可以是在疲软的状态下，完全翻起包皮，用手指轻轻揉捏龟头。这种土方法还可以是尽量将包皮翻起，露出整个龟头，当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了，就把它再翻上去。这个工作要反复做很久，也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型，不会再掉下去。
2、还可以选择裸睡。晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机，全部脱光光后，下面会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。
3、还可以是一些生活上的调理，比如说平时注意穿着的内裤要宽松透气，因为如果内裤过紧则容易摩擦阴茎以及龟头，从而会导致龟头受到刺激，这样反而会使得龟头敏感度上升。
4、选择一个特定的时间有意识的如何的摩擦龟头，这种方式可以使得龟头敏感度慢慢恢复正常水平。除此之外性生活的时候适当的分散自己的注意力，这样也能够起到降低龟头敏感度的作用。
