5分钟不能达到完全去除淤青的效果，没有特别快速的方法。可以通过理疗、外用药物或者是口服药物等方法来达到改善的作用，有助于病情得到有效的缓解。
1、理疗：皮下再出现淤青之后可以相对局部做冷敷，通过冷敷的方法能够起到镇定皮肤的效果，能够避免皮下淤血或者是肿胀的问题加重，还能达到收缩毛细血管作用。在一段时间之后可以改为热敷，热敷能够加速局部的血液循环和新陈代谢，也能使皮下淤血尽快消失。
2、外用药物：皮下淤青也可以通过外用药物来做改善，一般需要通过使用红花油或者是三七粉的涂抹，能够促进局部的循环，也能帮助改善淤血或者瘀肿的症状。
3、口服药物：皮下淤血症状比较严重者，也可以通过口服药物的方法来做治疗，可以通过口服头孢克肟分散片和阿莫西林胶囊来做改善，也可以通过口服三七片和云南白药胶囊等药物来治疗。能够达到消炎的效果，也能帮助于总尽快的消退。但是这些药物必须要在医生的指导下才可以服用药，尽量避免擅自用药。
