(1)汗出津津，经常感冒：经常盗汗、自汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。
(2)舌赤苔垢，口苦便燥：舌苔厚腻，舌尖发红，咽干口苦，大便干燥、小便短赤等。
(3)心病不安，惊悸少眠：主要表现为胸闷憋气，心慌气短，惶惶无措，心烦意乱，夜寐不安，多梦纷纭。
(4)四肢发胀，目下卧蚕：有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。
(5)面色有滞，目围灰暗：面色无华，憔悴；双目周围，特别是眼下灰暗发青。
(6)潮前胸胀，乳生结节：妇女在月经到来前两三天，胸部胀满、四肢发胀、胸胁串痛，妇科检查，乳房常有硬结，应给予特别重视。
(7)口吐粘物，呃逆胀满：常有胸腹胀满、大便黏滞不畅、肛门湿热之感，食生冷干硬食物常感胃部不适，口中粘滞不爽，吐之为快。重时，晨起非吐不可，进行性加重。此时，应及时检查是否胃部、食道有占位性病变。
(8)视力模糊，头胀头疼：平时视力正常，突感视力下降(非眼镜度数不适)，且伴有目胀、头疼，此时千万不可大意，应及时到医院检查是否有颅内占位性病变。
(9)指甲成像，变化异常：中医认为，人体躯干四肢、脏腑经络、气血体能信息层叠融会在指甲成象上，称为甲象。如指甲出现卷如葱管、剥如竹笋、相似蒜头、曲类鹰爪、枯似鱼鳞、塌同瘪螺、峰突凹残、月痕不齐、甲面白点等，均为甲象异常，病位或在脏腑、或累及经络、营卫阻滞。
(10)体温异常，倦怠无力：下午体温常常37℃~38℃左右，口干、手心热、全身倦怠无力，应到医院检查是否有结核等。
亚健康表现在中医上的症状血气不足，容易疲劳，消瘦，脾虚弱
夜间阴虚盗汗，喜喝冷饮(阴虚火旺)
秋季常感冒(夏不养阳，秋病必燥)
膝盖肿痛(胃经热邪所致)
脚部浮肿，肿胀(阳气无法代谢湿邪)
脚下特别热(肾阳气收摄不住，外散所致)
脚气，脚臭(湿邪下注)
足大趾外翻肿胀(脾经病)
足小趾热(膀胱经病)
脚后跟十分疼痛或更年期足跟疼痛(肾经，膀胱经出问题)为自己的生活常被扰乱而不高兴(肾气虚)
身上有某种不适或疼痛(肾火外越)
男子阳痿(肝血虚，阳气不足，膀胱经气不足)
身体汗毛卷曲，不润泽(肺热)
指甲上有竖棱儿(肝气被郁)
脸上有红血丝(心热)
睡眠时间越来越短(血量不足)。